Групові вправи Джерсі Strong – Groove

РУХУЙТЕСЯ

НАТХНЕНІ ТАНЦЯМИ НАВЧАЛЬНІ ПРОГРАМИ

Group Groove© запозичує рухи з трьох стилів танцю; клубні, міські та лат. Ці стилі включають багато видів танцю для кожного, таких як хаус, техно, диско та рок-н-рол для клубу, хіп-хоп, реп, R&B, треш-джаз і фанк для урбаністичних, а латиноамериканець включає самбу, сальсу, хаус-латину та безе.

Кожне заняття починається з розминки, щоб ви розслабилися і були готові до руху! Після цього ви відчуєте сім пісень, які проведуть вас через різні стилі танцю. Ви в буквальному сенсі зможете тупати, махати, шиммі та ПОСМІХАтись! Ви навіть можете виявити себе та інших, які кричать на БІС!!!

Оскільки Group Groove© – це програма для серцево-судинної фітнесу, її можна виконувати раз на тиждень або робити гру щодня! Крім того, чим більше ви будете боротися, тим більше покращиться ваш баланс і координація.

Давайте розпочнемо

Забронюйте безкоштовну 21-денну пробну версію

Назва*
  • безкоштовна перепустка

    Повний VIP-доступ до всього клубу під час пробного періоду

  • обладнання-бігова доріжка

    Доступ до всього обладнання та тренажерних зон

  • групові ваги

    Необмежений VIP-доступ до всіх групових занять

  • студія-чайник

    Необмежений VIP-доступ до всіх занять Studio