5-денний безкоштовний квиток | Що спробувати під час пробного періоду

Jersey_StrongМайте своє Безкоштовний 5-денний квиток в руці? Чудово. Схвильований? Ви, безумовно, повинні бути, тому що з цим пропуском ви можете зробити безліч речей! Ось кілька причин, чому ви повинні спробувати нас і отримати максимальну користь від пробного досвіду.

Найбільший бонус? Ваша безкоштовна пробна версія надає ПОВНИЙ ДОСТУП до всього, що може запропонувати Jersey Strong Gym, наприклад:

XLABS | Студійні заняття

Додайте різноманітності та інтенсивності за допомогою цього набору невеликих студійних тренувань. Чотири студії під одним дахом. Вас навчатиме професійний тренер, більшість занять мають менше ніж 10 учасників, і всі вони проходять у приватних навчальних приміщеннях.

XLabs спрямований на отримання результатів. Ви будете наполегливо працювати, але найкраще XLabs можна налаштувати для будь-якого рівня фізичної підготовки. Ми знайдемо індивідуальний рівень інтенсивності, який підходить саме вам.

нокаутомГотові до тренування всього тіла, яке не дасть вам рухатися? Knockout — це 30-хвилинна програма з кікбоксингу, яка забезпечує тренування всього тіла. Боїтеся нудьгувати? Тренування змінюються щотижня, тож приходьте наносити удари руками та ногами!

trxНароджені у військово-морських силах SEAL, вправи підвіски з вагою тіла розвивають силу, рівновагу, гнучкість і стабільність ядра одночасно. Він використовує силу тяжіння та вагу тіла користувача для виконання сотень вправ.

брусиХочеш мати тіло як балерина? Натхненний балетом і пілатесом, Barre — це 60-хвилинне тренування, яке використовує танець, як пози і рухи. Ви будете використовувати балетну штангу, щоб зосередитися на довгих м’язах, балансі та гнучкості.

BootcampПрацюйте з кожним м’язом свого тіла та спалюйте до 1200+ калорій за допомогою Boot Camp, інтенсивного 60-хвилинного командного тренування. Учасники разом працюють над тренуваннями, які поєднують специфічні для спорту, функціональні, основні та пліометричні тренування, які допомагають прискорити ваш метаболізм.

ЦиклВи готові попотіти? Велосипед – це кардіотренування, де ви використовуєте різні позиції та місцевість, щоб їздити на велосипеді ефективніше та ефективніше. Будь ласка, візьміть з собою рушник і воду на заняття — вони вам точно знадобляться!

пілатесматКилимок для пілатесу допоможе вам зосередитися на силі, гнучкості та балансі, покращуючи поставу, моделі дихання та вирівнювання. Це заняття всіх рівнів за форматом вправ класичного пілатесу.

йогаНасолоджуйтесь стародавнім мистецтвом йоги. Вирівнює, зміцнює та сприяє гнучкості тіла. Ви можете очікувати наголос на простоті, повторюваності та легкості рухів. Ви можете насолоджуватися розслабленням і балансом всього тіла, проходячи повний цикл діапазону рухів тіла

Персональний тренінг

Під час цієї спеціальної пробної версії ви матимете право працювати один на один з персональним тренером Jersey Strong. Наші тренери є найкращими в Нью-Джерсі, і включення персональних тренувань у ваш розпорядок фітнесу – це перевірений спосіб швидко побачити результати.

З персональним тренуванням ваш особистий тренер буде тримати вас підзвітним і проведе вас через повністю налаштовані тренування, щоб отримати найшвидші та найбезпечніші результати.

Персональні тренування – наша спеціалізація в Jersey Strong. Наші тренери професійні, освічені та пристрасні – саме та людина, яку ви хочете, щоб допомогти вам досягти ваших цілей.

  • Командне навчанняКоманда_Тренінг

Спалюйте жир, утримуючи м’язи за допомогою командного тренування! Це високоінтенсивне інтервальне тренування для невеликих груп дозволить спалювати жир навіть після того, як ви покинете спортзал.

Ексклюзивний для наших клієнтів персональних тренувань командний тренінг є прекрасним доповненням до кожного персонального режиму тренувань.

Групові заняття

Групові заняття – це професійні високоякісні групові тренування, які підкріплюються мотивуючою музикою та проводяться під керівництвом найкращого групового тренера. Заняття ретельно розроблені та перевірені, щоб ви завжди отримували веселе й ефективне тренування. Щотижня доступно понад 600 занять і понад 12 різних типів занять.

Ось наші пропозиції:

Група_Класи

Цікаво? Потім перейдіть до Джерсі Стронг!