Як побудувати фітнес-подорож в Instagram (і створити своїх підписників)

By Джерсі Стронг | Січень 4, 2023 |

У цифрову епоху створення фітнес-подорожі в Instagram — це чудовий спосіб підтримувати мотивацію, відстежувати свій прогрес і взаємодіяти з іншими людьми у фітнес-спільноті. Instagram вже давно є каналом для людей, які намагаються збільшити силу, схуднути, змінити свій раціон і відчувати натхнення при цьому.

Детальніше

Найкращі костюми на Хеллоуїн для людей, які люблять спортзал

By Джерсі Стронг | Жовтень 21, 2022 |

Хеллоуїн – ідеальний час, щоб переодягнутися у улюблених героїв. Замість того, щоб витрачати 90 доларів на дешевий костюм в Інтернеті, чому б не черпати натхнення з одягу для тренувань, який вже є у вашій шафі?

Детальніше

Профіль особистого тренера: колишня переможниця місіс Нью-Джерсі Кетрін Залевскі про Surviving Two Strokes

By Джерсі Стронг | 19 Грудня, 2018 |

Поки Кетрін Залевський розмовляє по телефону, ви чуєте, як її діти лазять і виходять з кімнати, де вона намагалася заспокоїтися. Сцена максимально наближена до звичайної – «Можна, будь ласка, прибери це, любий? Я буду там за одну секунду, обіцяю».…

Детальніше

Конфіденційно прекрасна: стиль Джерсі, пов’язаний з необхідними речами

By Джерсі Стронг | Січень 27, 2017 |

Як клуб, який по-справжньому цінує і сприймає те, що кожне тіло красиве, ми розуміємо, що існує більше ніж один «ідеальний» тип статури. Тому ми були більш ніж щасливі, що наші хороші друзі в Bare Necessities прийшли зробити фотосесію в наш клуб Ocean.

Детальніше