Ігрові закуски, які не додадуть дюймів

Футбольний сезон – це лише дюйми, але це не означає, що дюйми повинні додавати до вашої талії. Уникайте збільшення ваги, плануючи заздалегідь більш здорові закуски для вас і ваших гостей. Замініть деякі зі своїх звичайних ігрових пальчикових продуктів цими знежиреними альтернативами, щоб тримати дюйми на полі та поза…

Детальніше

Що гірше для вашого здоров’я — курити чи не займатися спортом?

Вау! Досить насичене питання, так? Утримання від куріння та відвідування тренажерного залу було б найкращим шляхом; але давайте крок за кроком підходимо до відповіді на запитання. Наразі ми всі знаємо, що куріння може викликати рак, емфізему та безліч інших проблем. Але хіба це гірше, ніж не займатися спортом?

Детальніше