Чи може йога допомогти вам схуднути?

By Джерсі Стронг | 3 Червня, 2021. |

Коли ви думаєте про схуднення, йога, ймовірно, не перше, що спадає на думку. Але поговоріть з усіма, хто пробував йогу, і вони скажуть вам, чого вони не очікували: навіть початківці потоки можуть бути напрочуд інтенсивними.

Детальніше