Правила здорового харчування для свят, які допоможуть вам у цьому сезоні

By Джерсі Стронг | 4 Грудня, 2019 |

Хороші новини: середній американець набирає лише один фунт протягом тижнів між Днем подяки та Різдвом. Погана новина: для більшості американців це стає з року в рік закономірністю від свята до свята, і вони ніколи не втрачають вагу. Звідси виникає питання: як ми можемо взагалі уникнути цього зайвого кілограма?

Детальніше