5 додатків для фітнесу, які потрібно завантажити якомога швидше

Не бачите бажаних результатів від відвідувань тренажерного залу? Це може бути тому, що ви неправильно відстежуєте свій прогрес. Відстеження фізичної активності має вирішальне значення для вашого довгострокового успіху в тренажерному залі. Незалежно від того, чи відстежуєте ви споживання калорій, накладаєте на карту свої макроси чи підраховуєте свої кроки та повторення, технологія спростила відстеження, ніж будь-коли.

Детальніше