Архів за березень 2019 року
5 способів, як вправи TRX покращують ваші силові тренування
Є причина, чому учасники люблять TRX як частину їх регулярних силових тренувань, тому що це покращує кожне їх тренування! Якщо ви думали, що TRX — це просто ще одне тренування, подумайте ще раз. Тренування з підвіскою TRX – це не тільки чудове тренування, але воно також допомагає вам покращити свої здібності в інших тренуваннях, які ви…
ДетальнішеВона втратила свою маму через рак. Її спільнота в спортзалі допомогла їй у цьому.
У вересні 2017 року 27-річна Меган Бенвар переїхала в Нью-Джерсі, щоб почати нове життя. Вона була готова змінити своє здоров’я. Раніше вона намагалася прийти у форму, але історія завжди була однією і тією ж — або тренажерні зали не змусили її відчувати себе вартою свого часу, або її фактично відвернули. Коли вона…
Детальніше