6 ресурсів, щоб познайомитися з новим другом для тренування

By Джерсі Стронг | 25 Лютого, 2019 |

Щоб отримати форму, потрібно село. Ні, серйозно — доведено, що ми працюємо краще, коли тренуємося в групах, ми послідовніше закінчуємо наші фітнес-програми, коли у нас є партнер, і нам легше залишатися мотивованими, коли хтось несе нас за відповідальність (саме тому особисті навчальні роботи!). Але якщо ви не…

Детальніше