Архів за листопад 2016 року
Як модельєр заохочує здорове схуднення
Часто здорову втрату ваги оцінюють за числом на шкалі або розміром, надрукованим на бирці. Замість того, щоб застосовувати значення до цих цифр, важливо розуміти, що втрата ваги – це набагато більше, ніж бачити коливання чисел. Один модельєр кинув виклик стереотипам і числам, які ми використовуємо як вимірювання не тільки...
Детальніше50 доларів і 5 причин переконати друзів отримати абонемент у спортзал
За словами Мері Рома, «тренування люблять компанію», тому ваше членство в спортзалі може бути більш цінним як частина команди. Звичайно, соло-тренування можуть допомогти вам зняти стрес після дня або дати вам час на самоті, але приятель по тренуванням може допомогти вам багатьма способами. Найкращі новини про…
Детальніше