A maneira comprovada de entrar em forma

O Personal Training oferece tudo o que você precisa para entrar em forma.

Exercícios personalizados

Atenção pessoal

Resultados mais rápidos

Trabalhar sozinho é difícil

Ficar em forma sozinho raramente funciona

Tentar entrar em forma por conta própria pode ser confuso. É especialmente frustrante quando você dedica tempo e esforço e não vê nenhum resultado.

Em pouco tempo você está completamente desanimado e pode se convencer de que nunca alcançará seus objetivos. Ninguém deve perder tempo malhando e não obter os resultados que deseja.

Orientação personalizada faz toda a diferença

Você está no caminho certo para se sentir mais confiante, com uma aparência incrível e ficar mais forte quando treina individualmente com um personal trainer.

Treinos personalizados para o seu corpo em NJ

Personaliza a tua
Exercícios

Projetado especificamente para o seu corpo, estilo de vida e objetivos.

Atenção ao exercício pessoal

Pessoal
Atenção

Mantendo você motivado e no caminho certo a cada treino.

Resultados rápidos do exercício

Mais rápido
Resultados

Trabalhar com um treinador elimina o desperdício de tempo e energia.

Os líderes em treinamento pessoal desde 1993

Jersey Strong Um milhão de membros atendidos

Mais de um milhão de sessões entregues

Somos o destino de NJ para treinamento pessoal orientado a resultados de alta qualidade.

Instrutores certificados em NJ

Personal trainers com dupla certificação

Apaixonado por anatomia, fisiologia, cinesiologia, psicologia, flexibilidade e nutrição.

Veja como começar

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Ame o seu
Novo Corpo

Com resultados comprovados e previsíveis.

Nunca foi tão fácil

  • Academia Acessível – Jersey Strong

    Acessível e Simples

    Opções de sessões flexíveis para caber em qualquer orçamento.

  • Estúdio de fitness privado

    Áreas de Treinamento Privadas

    Áreas de treinamento exclusivas dentro do clube.

  • Resultados mais rápidos

    Treine na sua agenda

    Seu treino personalizado quando você quiser.

  • Cuidando de treinadores de exercícios em NJ

    Instrutores atenciosos

    Amigável, profissional e solidário.

  • Academia limpa em NJ

    Limpo e seguro

    Rigorosos protocolos de desinfecção e segurança.

  • Planejamento de treino personalizado

    Um plano feito para você

    Projetado para o seu corpo, estilo de vida e objetivos.

Uma combinação única de coaching, atenção pessoal e tecnologia

  • Plano totalmente personalizado

    Com base no seu corpo, estilo de vida e objetivos.

  • Resultados Medidos

    Progresso você verá.

  • Responsabilidade

    Para mantê-lo no caminho certo.

  • Motivação

    Assim, os resultados não param de chegar.

  • Super flexível

    Um plano que se encaixa na sua agenda.

  • Suas perguntas respondidas

    Acesso em tempo integral ao seu treinador pessoal.

  • Coma para ganhar

    Saiba o que, quando e quanto comer.

  • Aproveite seus wearables

    Incorpore o Apple Watch, Fitbit ou outros.

A maneira comprovada de entrar em forma

Na Jersey Strong, sabemos que você é o tipo de pessoa que quer uma maneira comprovada de entrar em forma. Para que isso aconteça, você precisa de treinos personalizados e atenção pessoal.

O problema é que a maioria das pessoas tenta entrar em forma por conta própria. Eles acabam desperdiçando tempo e energia sem obter os resultados que desejam. Isso pode ser desanimador e fazer você sentir que nunca poderá alcançar seus objetivos.

Acreditamos que ninguém deve perder tempo malhando e não obter os resultados que deseja. Entendemos o quão frustrante pode ser trabalhar e não ver seu corpo mudar.

É por isso que o treinamento pessoal da Jersey Strong incorpora uma tecnologia sofisticada de mapeamento corporal que identifica suas necessidades exclusivas e fornece o caminho mais curto para obter os resultados exatos que você procura.

 

Assista ao vídeo de treinamento pessoal

Começar é simples. Basta reservar sua avaliação gratuita agora e decidir se tornar um membro. Você terá a oportunidade de experimentar uma sessão complementar de mapeamento corporal e decidir se o treinamento pessoal é a sua maneira de evitar o desperdício de tempo e energia, para que você possa entrar em forma e viver uma vida em um corpo que ama.

Vamos começar

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    Acesso VIP ilimitado a todas as aulas do Studio