FLEXIBILIDADE DE CORPO INTEIRO

Experimente um alongamento de corpo inteiro que usa movimentos e movimentos que fluem suavemente para melhorar a flexibilidade, diminuir a tensão muscular, promover a força do núcleo e melhorar o equilíbrio muscular. Alongue todos os principais grupos musculares do corpo, relaxe a mente e desfrute de alguns dos benefícios harmonizadores do yoga através desta prática de alongamento e fortalecimento suave, trabalho de respiração, relaxamento e meditação. O Group Stretch foi desenvolvido para todos os níveis de condicionamento físico.