Aulas de Exercícios em Grupo Jersey Strong - CORE

NÚCLEO DURO

FORTALEÇA SEU NÚCLEO EM 30 MINUTOS

Vamos pegar Hard Core! Treine como um atleta em 30 minutos cheios de ação. Um core forte, dos ombros aos quadris, melhorará seu desempenho atlético, ajudará a prevenir dores nas costas e lhe dará um abdômen definido! Treinamento especializado e música motivadora o guiarão por exercícios funcionais e integrados usando seu peso corporal, anilhas, uma toalha e uma plataforma - tudo para desafiá-lo como nunca antes, Alcance seu pico com o Group Core®.

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