Aulas de Exercícios em Grupo Jersey Strong - 3D30

TREINAMENTO DE MOVIMENTO CARREGADO

A FORMA COMO O CORPO DEVE SE MOVIMENTAR

O Grupo 3D30 integra treinamento de força e cardio para construir músculos, queimar calorias e melhorar a agilidade. Revolucione todo o seu corpo usando o Loaded Movement Training nesta experiência tridimensional. A música dinâmica impulsiona o treino energético de 30 minutos com movimentos atléticos e fases de treinamento intervalado de alta intensidade. Treine a maneira como o corpo foi projetado para se mover com 3D30.

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