Bob Chuva

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Minha filosofia fitness

Nossos corpos são feitos para se mover. O exercício regular é necessário não apenas para a aptidão física e boa saúde, mas também para a aptidão mental. Todo mundo tem que criar o hábito de incluir o fitness em seu estilo de vida (nós formamos hábitos, então os hábitos nos formam).

O que Jersey Strong significa para mim

A diferença entre o ordinário e o extraordinário é o pequeno "extra". Ser Jersey Strong significa colocar esse esforço extra em tudo o que fazemos. Se as coisas estão indo do nosso jeito ou não, esse pequeno extra, ao longo do tempo, pode fazer uma grande diferença.

Por que sou apaixonado por estar na Jersey Strong

Quando nossos membros atingem seus objetivos e olham para trás (e se sentem orgulhosos) do que realizaram, é bom saber que fizemos parte disso.