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As melhores fantasias de Halloween para pessoas que amam a academia
Halloween é o momento perfeito para se vestir como seus personagens favoritos. Em vez de gastar US $ 90 em uma fantasia barata online, por que não se inspirar em roupas de ginástica que você já tem em seu armário?
Leia maisOpenpath: sua chave para acessar Jersey Strong
Quer verificar o status da instalação em seu clube? VER STATUS ATUAL DE IMPLEMENTAÇÃO DO OPENPATH Quando os membros pediram uma experiência de treino mais flexível, o primeiro da lista foi o aumento das horas nos clubes. Então começamos a trabalhar e encontramos o Openpath, um sistema de entrada fácil de usar para que você possa acessar nossos clubes sempre que…
Leia maisEla perdeu a mãe para o câncer. Sua comunidade de ginástica a ajudou.
Em setembro de 2017, Meghan Benware, de 27 anos, mudou-se para Nova Jersey para começar uma nova vida. Ela estava pronta para fazer mudanças em sua saúde. Ela tentou entrar em forma antes, mas a história era sempre a mesma – ou as academias não a faziam sentir que valia o seu tempo ou ela era realmente rejeitada. Quando ela…
Leia mais6 recursos para conhecer um novo amigo de treino
Ficar em forma leva uma vila. Não, sério - está provado que nos saímos melhor quando trabalhamos em grupo, terminamos nossos programas de condicionamento físico de forma mais consistente quando temos um parceiro e achamos mais fácil nos manter motivados quando temos alguém nos responsabilizando (é por isso que o pessoal treinamento funciona!). Mas se você não…
Leia maisUma colaboração especial para ajudar quem precisa — Jersey Strong Wine
Como você sabe, o Jersey Shore tem, e sempre será, um componente central de nossa cultura. A maioria dos primeiros clubes de Jersey Strong foram construídos ao longo da costa dos condados de Monmouth e Ocean, e a costa abriga nossa equipe e milhares de membros de Jersey Strong. É tudo uma questão de comunidade e mantê-la local.…
Leia maisO fluxo de ioga de dez minutos que você pode fazer em sua mesa
Você se senta em uma mesa a maior parte do dia? Então você pode estar no caminho certo para a tensão muscular, má postura, dor nas costas e ganho de peso. Quando o trabalho se torna exigente, você pode ficar parado por horas. Isso não apenas aumenta o estresse em seu corpo, mas também contribui para a saúde mental e…
Leia mais9 maneiras de utilizar sua equipe de academia forte de Jersey
Você vê sua equipe de ginástica toda vez que se exercita na academia. Mas você sabia que nossa equipe está aqui para mais do que apenas fazer check-in e check-out? Aqui estão X maneiras de utilizar a equipe da academia e obter mais da sua associação ao clube de saúde.
Leia maisCompras para um novo Health Club? Mantenha essas dicas em mente
É aquela época do ano de novo; o Ano Novo traz consigo novas resoluções para um estilo de vida mais saudável. Encontrar um clube de saúde que atenda às suas necessidades específicas é a chave para atingir suas metas de condicionamento físico este ano. Lembre-se: nem todas as academias são iguais.
Leia maisAtualizações nas políticas e procedimentos de check-in de classe para setembro de 2016
À medida que as instalações dos quiosques são concluídas em cada clube, as normas e procedimentos atualizados estão em vigor. Abaixo estão as respostas para as perguntas mais comuns sobre o procedimento de check-in de classe.
Leia maisAtualizações nas políticas e procedimentos de babá para setembro de 2016
Com nosso novo software de associação, agora temos algumas políticas e procedimentos atualizados para membros que utilizam serviços de babá no WoW. Essas atualizações foram implementadas para ajudar a melhorar a segurança de check-in e check-out do Baysitting. Reserve um momento para ler essas atualizações importantes que estão em vigor a partir de 1º de setembro de 2016.
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