Donna Van Wageninge
INSTRUCTOR DE ENTRENAMIENTO EN GRUPO
Manalapan
Mi filosofía de fitness
Si puedes moverte, entonces haz exactamente eso: ¡MUÉVETE! No elijas un estilo de vida sedentario. Un entrenamiento de una hora es solo el 4% de tu día. No se trata de tener tiempo, se trata de hacer tiempo. ¡Tiempo para ti! Hazlo y espéralo.
Lo que Jersey Strong significa para mí
Tener equilibrio mental y físicamente y ser positivo. Despertarse con determinación y acostarse con satisfacción.
Por qué me apasiona estar en Jersey Strong
La recompensa no viene solo de los 60 minutos. Antes de que los miembros de la clase estén emocionados de hacer ejercicio. Durante la clase, los miembros de diferentes niveles de condición física y edades están saliendo de su zona de confort.
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