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Los mejores disfraces de Halloween para los amantes del gimnasio
Halloween es el momento perfecto para disfrazarte de tus personajes favoritos. En lugar de gastar $ 90 en un disfraz barato en línea, ¿por qué no inspirarse en la ropa de entrenamiento que ya tiene en su armario?
Lea másOpenpath: su clave para acceder a Jersey Strong
¿Quiere comprobar el estado de la instalación en su club? VER EL ESTADO ACTUAL DE LA IMPLEMENTACIÓN DE OPENPATH Cuando los miembros solicitaron una experiencia de entrenamiento más flexible, lo primero en su lista fue ampliar las horas en los clubes. Así que nos pusimos manos a la obra y encontramos Openpath, un sistema de entrada fácil de usar para que puedas acceder a nuestros clubes cuando…
Lea másPerdió a su madre por cáncer. La comunidad de su gimnasio la ayudó.
En septiembre de 2017, Meghan Benware, de 27 años, se mudó a Nueva Jersey para comenzar una nueva vida. Estaba lista para hacer cambios en su salud. Había tratado de ponerse en forma antes, pero la historia era siempre la misma: los gimnasios no la hacían sentir que valía la pena o en realidad la rechazaban. Cuando ella…
Lea más6 recursos para conocer a un nuevo compañero de entrenamiento
Ponerse en forma requiere un pueblo. No, en serio: está comprobado que lo hacemos mejor cuando hacemos ejercicio en grupo, terminamos nuestros programas de acondicionamiento físico de manera más consistente cuando tenemos un compañero y nos resulta más fácil mantenernos motivados cuando tenemos a alguien que nos responsabiliza (es por eso que personal ¡el entrenamiento funciona!). Pero si no lo haces...
Lea másUna colaboración especial para ayudar a los necesitados — Jersey Strong Wine
Como saben, la costa de Jersey tiene, y siempre será, un componente central de nuestra cultura. La mayoría de los primeros clubes de Jersey Strong se construyeron a lo largo de las costas de los condados de Monmouth y Ocean, y la costa es el hogar de nuestro personal y miles de miembros de Jersey Strong. Se trata de la comunidad y mantenerla local.…
Lea másEl flujo de yoga de diez minutos que puedes hacer en tu escritorio
¿Se sienta en un escritorio la mayor parte del día? Entonces podría estar en la vía rápida hacia la tensión muscular, la mala postura, el dolor de espalda y el aumento de peso. Cuando el trabajo se vuelve exigente, es posible que se encuentre sentado inmóvil durante horas. Esto no solo aumenta el estrés en su cuerpo, sino que contribuye a la salud mental y...
Lea más9 maneras de utilizar el personal de su gimnasio Jersey Strong
Ves al personal de tu gimnasio cada vez que haces ejercicio en el gimnasio. Pero, ¿sabía que nuestro personal está aquí para algo más que registrar su entrada y salida? Aquí hay X formas en que puede utilizar al personal en la ubicación de su gimnasio y obtener más de su membresía en el gimnasio.
Lea más¿Comprar un nuevo club de salud? Tenga en cuenta estos consejos
Es esa época del año otra vez; el Año Nuevo trae consigo nuevas resoluciones para un estilo de vida más saludable. Encontrar un gimnasio que satisfaga sus necesidades específicas es la clave para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico este año. Recuerda: no todos los gimnasios son iguales.
Lea másActualizaciones a las políticas y procedimientos de registro de clase para septiembre de 2016
A medida que se completan las instalaciones de los quioscos en cada club, las políticas y procedimientos actualizados están vigentes. A continuación se encuentran las respuestas a las preguntas más comunes sobre el procedimiento de registro de clase.
Lea másActualizaciones a las políticas y procedimientos de cuidado de niños para septiembre de 2016
Con nuestro nuevo software de membresía, ahora tenemos algunas políticas y procedimientos actualizados para los miembros que utilizan los servicios de cuidado de niños en WoW. Estas actualizaciones se implementaron para ayudar a mejorar la seguridad de check-in y check-out de Baysitting. Tómese un momento para leer estas actualizaciones importantes que entraron en vigencia a partir del 1 de septiembre de 2016.
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