Belleza
Cómo construir un viaje de fitness Instagram (y construir sus seguidores)
En la era digital, crear un viaje de acondicionamiento físico en Instagram es una excelente manera de mantenerse motivado, realizar un seguimiento de su progreso e interactuar con otras personas en la comunidad de acondicionamiento físico. Instagram ha sido durante mucho tiempo un canal para las personas que intentan aumentar la fuerza, perder peso, modificar su dieta y sentirse inspiradas al hacerlo.
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Mientras Catherine Zalewski habla por teléfono, escuchas a sus hijos entrar y salir de la habitación donde ella ha intentado estar tranquila. La escena es lo más normal posible: “¿Puedes ir a limpiarlo, cariño? Estaré allí en un segundo, lo prometo.”…
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