Qué buscar en un gimnasio familiar

Algunos gimnasios son puras fábricas de bombeo de hierro. Otros son un poco más relajados. Pero los grandes gimnasios familiares tienen su propio encanto distintivo. En un gimnasio familiar, obtiene más por su dinero... y la tranquilidad de saber que no tiene que elegir entre su hijo o usted mismo. Esto es lo que debe buscar cuando esté listo para...

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Construye músculo y quema calorías con Kickboxing

Combine su rutina con un entrenamiento que no requiera que golpee el estante de pesas y, en su lugar, le permita patear y golpear la bolsa, ¡de verdad! Está ambientado en un entorno grupal divertido y alentador, y está dirigido por un profesional de fitness de primer nivel para aumentar la motivación y reducir el riesgo de lesiones. Así es,…

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